私は昼間も家の中があまり明るすぎるのが嫌なときがあります。夜は窓からの光が少しでも入ると眠れなくて。だから、部屋でもリビングでも遮光ブラインドは必須です。使っていたブラインドが壊れたので、アラクネの遮光ハニカムブラインドを注文してみましたが、なかなか良いです。値段も安くて光もよく遮断してくれます。朝も部屋に光が入らないのでぐっすり眠れています。おすすめです。