私の睡眠アイテム。オーダーメイドの遮光カーテン

カスタムメイドなので、ブランドはよくわかりません。

昼間にも睡眠をとりたいときにとても良いです。

光を100％遮断してくれるので、睡眠にとても満足しています。

働く時間帯が昼と夜に変わるとき、睡眠は重要な健康の指標です。睡眠は薬であるとも言われているように、睡眠に必要な自分だけのアイテムを一つ持っていると良いでしょう。