(睡眠用品) ダイソーの睡眠アイマスク

私は寝るときにアイマスクを使います。電気を全部消しても外の街灯の光がとても明るいためです。布団をかぶるのは息苦しいので、ダイソーでアイマスクを買ってみましたが、快眠に役立つようです。面倒なのでアイマスクをつけた後はスマートフォンを触らなくなるので良いです。完全な暗闇が良い睡眠につながると言われているので、これからも使い続けたいと思います。