睡眠を助けるメグリズム温熱アイマスク

友達が日本に行ったときに買ってきてくれたメグリズムの温熱アイマスクは私の睡眠アイテムです。友達が先に使ってみて良いと勧めてくれたので、初めて使ってみました。寝る前にアイマスクを目の上に置くと暖かくなり、眠気を誘う感じがします。温熱アイマスクをしないときよりも早く深い眠りにつくことができます。だから、次の日に重要な用事があるときは、必ず寝る前に温熱アイマスクをつけるようにしています。