健康・フィットネス

今日の万歩計歩行〜

2024.04.18 12:47

照会おすすめスクラップ

今日は一人で歩いたり走ったりを繰り返していたので

1万6千歩歩きました ^^

マスクを着用し、半袖の上に春秋用を着用してください

フード付きジップアップを着たら、まるで真夏のように汗をかいた

なかなかですね😓 今日の万歩計歩行〜

야롱

수고 많으셨습니다 
만보가 제겐 쉽지가 않네용

2024.04.18 13:20

이혜진

作者

저는 지인이랑 10년 넘게 걸었더니
이젠 습관화가 된 듯해요
걷기는 8천보가 적당하다고 하더라구요^^

2024.04.23 17:34

강미형

만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다

2024.04.18 14:26

이혜진

作者

만보걷기 응원해 주셔서 감사합니다 
즐거운 저녁시간 보내세요

2024.04.23 17:33

물까치

목요일 운동 하시느라 수고 많으셨습니다
만보 걷기 응원합니다

2024.04.19 10:51

땡땡이

걷기 수고하셨어요.
꾸준하게 걸으시고 건강도 같이 챙기세요.

2024.04.19 17:25

이혜진

作者

응원해 주셔서 감사합니다 ~
오늘도 열심히 걷고 뛰고 왔지요^^

2024.04.23 17:33

SM.Han

만보완료하셨네요라면하나만큼 열심히 불태우신 겁니다. 대단하세요~!^^

2024.04.22 01:03

이혜진

作者

오늘도 라면하나만큼 불태웠는데
컵라면으로 채웠네요😂

2024.04.23 17:32