血糖管理

測定日：4月18日木曜日

測定結果：110

測定時間：09時27分

空腹時間：14時間

今日も空腹時血糖値を測った

午後7時30分にバナナプロテインシェイク、蒸し餃子、クリームパン、コーヒー

その後、空腹を14時間維持する

昨日と同じ血糖値だ。運動をもっと増やさなければならない。