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4/18 空腹時の水

今日も空腹で一杯の水から始めましょう~~

睡眠中は汗や呼吸によって体内の水分が500mlから1L放出され、血液の粘度が高くなるが、水分摂取はこの血液を薄める。

提供してリスクを低減させるそうです

4/18 空腹時の水

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コメント 3
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    애니홀릭
    공복에 물한잔으로 시작 건강에 너무 좋지요.
    오늘도 수시로 물챙셔보아요
  • 해피혀니
    공복에 마시는 물 건강에 넘 좋죠^^
    잘 챙기셨어요
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    땡땡이
    공복물 잘 챙기셨어요.
    건강습관 꾸준하게 유지하세요.