私だけの睡眠アイテムは、バディフランドのエリザベスマッサージチェアです。

体がとても疲れていても、簡単に眠りにつけると思っていましたが、実際にはすべての家事を終えてベッドに横になっても、なかなか眠れずにゴロゴロすることが何度もありました。

長寿王の秘訣は良い睡眠をとることの一つです

秘訣だと言うけれど

私は自分だけの睡眠アイテムで毎日睡眠モードでマッサージします

受け取れるバディフランドのマッサージチェアをご紹介します

初期モデルなので最近出ている製品ほど良いものではありませんが、マッサージボールが背骨に沿って気持ちよくマッサージしながら睡眠モードに切り替わり、全身をリラックスさせてマッサージを受けていると、いつの間にか深い眠りに落ちてしまいます。

寝る前の段階まで来ました。

無重力状態で睡眠モードのマッサージを受けると、深い眠りに入りやすくなり、マッサージが終わった後すぐにベッドに移動して完全な熟睡をとるのにかなり役立ちます。

運動をしても家事をしても、筋肉は少しずつ凝ってしまうものですが、マッサージを受けながら凝った筋肉もほぐれ、ぐっすり眠ることもできるので、私は継続して睡眠アイテムとして使ってみようと思います。