睡眠テムは、睡眠を助けるマインドキの瞑想音楽です。

眠れないときに偶然音楽を聴いていると自然に眠りにつくことが多いです。でも、歌詞のある音楽は歌詞のせいで眠りにくくなることもあります。だから、クラシック音楽やピアノの演奏曲を小さな音で流して寝るのが好きです。最近では、マインドキが提供する瞑想音楽が多様で、よく再生して聴いています。とても役立ちます。