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午前、生活歩数5500歩

午前、生活歩数5500歩

 

午前中に皮膚科に行きましたが、

なんだか生活の歩みの方が運動しているときよりも多いですね(笑)

歩きながら横断歩道を待っているときに、

歩きながら電車に乗って立って...などなど

継続的に動けないため、生活歩行と呼ばれています。

 

それでも足が痛いようだ。

運動選手だと決定、バンバン!

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コメント 3
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    에유 쬐끔만 더걸어시면
    6천보 달성인데
    쉬엄쉬엄 걸어셔요
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    강미형
    오천보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    에멘탈
    다리가 아픔 운동 맞죠 ㅋㅋ
    생활걸음으로 5천보라니 많이 걸으셨네요