私だけの睡眠アイテム_アートボックスコットンアイマスク

私だけの睡眠のためのアイテムはやはり布製のアイマスクですね。文具を買いに行ったついでにアートボックスで選んだもので..軽くて頻繁に洗って使えて快適です。

どんなに疲れていても、光があると眠れませんでした。

寝る前に人工涙液を一滴差してアイマスクをして横になると、まるで夢のように目を覚ますと朝になっています。

最近は春だからでしょうか、体全体がだるくてコーヒーもよく飲んでいますが、夜はぐっすり眠るのが一番ですね..^^