一日中使う目の疲れを、腕にかけたアイマスクを電子レンジに入れて1分30秒温めて、暖かくして寝ると、一日の疲れがすっかり消えてぐっすり眠れるので、とても気に入っています。ぐっすり眠れるアイテムとして強くおすすめします。