私の睡眠アイテムはイケアの枕、グレナマラントです。

枕遊牧民と言われています...

いつも寝た後に背中が痛くて、なぜこんなに背中が痛いのかと思っていました。

それから、枕を何十回も変えてみたりもした,,,

本当に、どんな枕を使っても、いつも不快で、寝た後も何かしら辛くて、そう感じていました。

偶然イケアに他のものを買いに行ったときに、枕が良さそうだったので購入しましたが、

まだとてもよく使っています。

起きても背中が痛くない..

私は低い枕を使うのが合っているタイプです。

このイケアの枕は本当に低いです。

名前はグローネミラントです。二回目の購入に行ったとき、店には売り切れていました。

低めの枕を好む方におすすめします。

ちなみに、枕カバーも一緒に購入する必要があります。

一般サイズとは異なります。