クーパン 1.5kgのフラフープで腹部肥満を予防します

こんにちは。

 

今回ご紹介する私のオリジナル運動器具はハラフです。

 

よくフラフープがどんな運動効果があるのかと尋ねる方が時々います。

 

私たちの体の中で活動量が非常に少ない部分はまさに腹部と骨盤です。

 

しかし、このフラウフ運動を通じて、腹部と骨盤を絶えず使用することで、脂肪の蓄積を防ぐことができます。

 

意外と重要な運動ですよね？

 

皆さんも私のようにフラフープを一つ買って、朝と晩にしてください。

 

ご自宅で行えば役に立つでしょう。

 

それでは、良い一日をお過ごしください。

 

ありがとうございます。

 

P/S クーパンで購入した1.5kgのハーフロープです。