[私だけの運動アイテム] 遅れて惚れたレギンス

多くの人々がそんなにレギンスを楽しんで着ているときに…。

ただただ…他人の国のことのように…ただ無関心でした。

体型が良いわけでもなく…特に必要性もあまり感じていませんでした。

レギンスというのは…ちょうどその役割だと思っていました^^;;;

重要なのは…それを着て専門的にホームトレーニングをしたり努力を本当にたくさんしたりすること…そういうことに自信がなくて…私が着る服ではないと思っていました（笑）

せいぜい...

毎日歩くことが継続する最も効果的な運動です。

 

でも.. 昨年プレゼントでもらったレギンスを何ヶ月もただ保管していて..ある日初めて履いてみて..また数日後に一度履いて..そんなふうにめったに思い出したときだけ履いていたんだけど..ある日..歩いている途中で気が変わってランニングをしながら見てみたら..あれ〜快適だな？と思ったんですㅎㅎ

なぜ着ているのか分かる気がしましたよね（笑）

たった1分しか耐えられないけど、プランクをしているときもなんだか〜〜筋肉がもっとよく耐えられるみたいな武器みたいなもの？ふふ

 

とにかくそれに気づいてからは、万歩計をつけて歩くときも…。

実は…私の自己肯定感が低くて…自信を持ってアピールできなくて…ロングフード付きのパーカーを履いてお尻を隠すようにして！完璧に出動できるんですよ（笑）

 

それから数日前に私も自分で購入しましたね（笑）

 

広くお腹も押さえて…9.5分丈だけど、ぴったりだから長さを調整して着るのもありだし…コーヒー代よりもずっと安く買えたんだよね（笑）

私はスポーツソックスを履いています（これも遅れて気づきました笑）足首に気をつけるようにして、毎日一生懸命歩いています笑

⬆️⬆️⬆️ 4月15日（月曜日）今日の万歩計もですね（笑）

 

もしも私のように自信や自己肯定感が低い方々!!!

みんな…うまくやるための武器を装着してみようよ！ㅎㅎㅎ