私だけの運動アイテムは、カンガーから出たプッシュアップバーです。

今日の家で購入したカンガーブランドの

[プッシュアップバー 腕立て伏せ器具 ホームトレーニング] ですㅡ 5000ウォンくらいの価格です。ダイソーも5000ウォンで組み立て式のものを売っていましたよ。

私はプッシュアップが全くできなかったので、少し購入しました。この製品の良い点は、手首が弱い方にとって手首への負担がかなり軽減されることです。単に床やマットに手をついて行うよりも、プッシュアップバーを使って繰り返す方が手首への負荷が少ないと感じます。姿勢もきちんと保てます。なので、満足しています。