아라리오
저도 정말 필수템이라 생각해요.. 나이드니^^ 땀나는 운동보다 몸을 유연하고 다치지 않게, 굳지 않게, 순환되게 해주는게 정말 기본이라는 생각이 들거든요👍
私の運動仲間はまさにフォームローラーです。
今ではフォームローラーがなければストレッチが難しいくらいです
フォームローラーをよく使います。
本当に涼しくて体全体を隅々までストレッチさせてくれる道具は何ですか
これ以上のものはないと思います。
皆さん、フォームローラーをぜひ一度使ってみてください。
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コメント 4
- johndoe128
전 몸이 좀 뻣뻣한데 폼플러 이용해서 스트레칭해야겠어요.
- 서원
폼롤러 좋아보여요. 한번 써 보고 싶어요.
- 인내하는 삶
스트레칭에 참 좋아요 간단하고 대신 목을 풀어줄땐 조심하세요