夕方の運動、早歩き7000歩 / 階段登り16階

イヤホンを持っていかなかったので、ランデイはできませんでした。

私は自分なりに早く歩こうと努力しました。

もうすぐ暗くなると思って、もっと一生懸命に歩きました。

ランニングよりも散歩の方が楽だから

家に帰るときに階段を登ってきました。

これからも一生懸命頑張ります。