午前・午後の運動、フラフープと散歩

お姉さんが手伝ってほしいと言ったので、お姉さんの家で甥っ子をちょっと世話しました。

私は甥っ子たちがNetflixを見ている間、ハラフをしました。

右側は500個以上やるつもりです。

左側は20個もできませんㅠㅠ

もともとこれほど差が出るものですか？ 🤣

そして午後には

お姉さんと甥っ子と一緒に散歩をしてきます。

ちょっとアイショッピングもしました！

生活の歩みなので運動をしたとは思えませんが

それでもやらないよりはましだと思ってやりました。

夜に運動できるかどうかわかりません。

頑張ってみます。