logo

午後の運動、早歩き2500歩

午後の運動、早歩き2500歩午後の運動、早歩き2500歩

 

一生懸命歩けば約20分ですね!

散歩道の方へ歩いたわけではない

信号機の前では運動を止めてください

5分の誤差はあると思います!

 

ただ歩いているときは気づかなかったけれど、

歩いて時間を測ったので、どれくらいかかったかがわかる。

いいですね ☺️

0
0
コメント 8
  • プロフィール画像
    강미형
    운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • プロフィール画像
      더달달
      作者
      응원 감사합니다 
      열심히 해볼게요 
  • プロフィール画像
    지영도영
    시간체크하면서 운동하면 좀더 동기부여가 되서 열심히 되지더라구요
    • プロフィール画像
      더달달
      作者
      네! 그래서 걷기도 런데이 켜고 걸었어요
      조금 걷는 대신 빠르게 열심히 걸으려고요!
  • プロフィール画像
    agnes0117
    오후 운동은 빨리걷기네요
    수고 많으셨어요
    • プロフィール画像
      더달달
      作者
      평일 오후운동은 늘 빨리걷기인데
      속도를 내어 좀 더 빨리 걷는 게 오후운동 목표예요☺️
  • プロフィール画像
    금비야
    더달달님. 오늘도 수고하셨습니다.
    즐저보내세요 ~^^
    • プロフィール画像
      더달달
      作者
      금비야님 응원 감사합니다 
      앞으로도 열심히 해볼게요