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水を飲ませる

水を飲ませる

 

水を飲むのが簡単ではない私ですが、ある日から工夫をするようになりました。

起きて一杯!から始めるんじゃなくて…。

やはり寝る前にもサプリメントを摂ることが多いから

それをルーティンにして…

寝る前に一杯から始めることにしている。

起きてからも連続記憶で…整理するようになりました

起きてすでに2杯目です!こんな感じですㅎㅎ

 

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コメント 4
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    이닝지아
    물한잔 가득 공복물한잔 응원합니다 
    오늘도 활기찬 하루 되세요
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    주안맘0413
    물 한꺼번에 많이 드시지, 말고, 
    조금씩 자주자주 챙겨드세요^^
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    구름방울
    좋은 꾀(?)인데요 ㅎㅎ
    건강한 수분충전 응원합니다
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    은이
    물마시기 응원합니다.
    꾸준히 드셔보세요
    화이팅