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[長寿王12回目]私だけのアイテム:健康な体と丈夫な両足

私だけのアイテムは道具ではなく、健康な体と

丈夫な両足です。

[長寿王12回目]私だけのアイテム:健康な体と丈夫な両足

 

毎日万歩計を持って歩くことを続けています。

それとともに万歩計アプリを探していて、去年の9月に行こうとアプリをインストールしてから、少しずつ万歩以上の歩行を増やしてきて、今はできるだけ2万歩を歩こうとしています。行こうは屋外で歩くことだけが認められています。毎日歩きながらリワードももらえて、いいですね。

私を外に出て歩かせる原動力となる

アプリですね。

[長寿王12回目]私だけのアイテム:健康な体と丈夫な両足

 

去年の3月の歩数

31日間で一万歩も全部歩きましたね。

[長寿王12回目]私だけのアイテム:健康な体と丈夫な両足

[長寿王12回目]私だけのアイテム:健康な体と丈夫な両足

 

[長寿王12回目]私だけのアイテム:健康な体と丈夫な両足

 

 

 

 

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コメント 16
  • 은하수
    와우 대단하세요^^
    3월에 한달내내 만보 이상 걸으셨군요🎊
    건강한 몸과 튼튼한 다리가 가장 큰 보배지요 축복받으셨어요^^
    항상 응원합니다 👍
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      여니솔이맘
      作者
      네 감사합니다. 
      특별한 일 없으면 만보는 걸을려고 합니다.
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    아하
    이런 발상 좋네요
    몸뚱아리 튼튼한 두 다리 관리 잘해야겠어요
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      여니솔이맘
      作者
      감사해요.
      건강할때 잘 지켜야죠.^^
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    ⚘☘
    우와 ~~~~~~ 진짜 대단하세요!!!! 그쵸. 건겅이 최고의 아이템이죠!!!!!!! 뭐랑해도 비교불가 아이템인거 같아요. 건강한 몸은 돈주고도 사지못할꺼에요. 👍👍👍
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      여니솔이맘
      作者
      감사합니다.맞아요. 건강은 돈주고도 살수 없는거죠. 건강할때 잘 지켜요.
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    HJ♡
    와우~리스펙해요!!
    그죠그죠~쵝오의 템은 건강한 몸과 튼튼한 다리가 맞네요!!!
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      여니솔이맘
      作者
      리스팩 한다니 감사합니다.
      굿밤 되셔요.
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    땡땡이
    미치겠다ㅎㅎ
    건강한 몸둥아리 대박입니다ㅎㅎㅎㅎ
    요건 추천드릴수 밖에 없네요ㅎㅎ
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      여니솔이맘
      作者
      감사합니다.ㅋㅋㅋ
      아직은 건강하다 생각 합니다.
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    임★선
    맞아요 아무리 돈이 많아도 건강하지 않다면 다 필요 없는 거죠
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      여니솔이맘
      作者
      맞아요. 건강이 제일 인것 같아요
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    진숙희
    3월도 수고하셨습니다
    건강한 몸이. 있어야
    장수 할수 있겠죠
    아이템  튼튼 두다리 
    제일이죠ᆢ
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      여니솔이맘
      作者
      네 감사합니다.
      오늘도 열심히 걸어야죠.
      벌써 금욜 이네요. 즐건하루 되세요.
  • JN
    건강한 몸으로 즐겁게 걷기 운동 응원합니다
    뒷모습이 샤방하세요👍👍
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      여니솔이맘
      作者
      네 감사합니다.^^
      즐겁게 걷기 잘하고 있어요.