キャシダック一日栄養剤チャレンジ第5期3日目の認証をしました♡ 鉄分剤は朝食前に摂るようにと言われているので、今飲んでください。 残りのビタミンとオメガ3は夕方に飲まないといけませんね〜容器に入れておかなきゃ!笑