ウェルビーングストレッチ 肩の筋肉 関節運動器具

肩が痛くて病院に行ったら、肩の運動しか解決策がないと言われました。

だから時間があるときに簡単に運動できる

肩のストレッチにおすすめの器具

運動不足で固まった会社員。主婦。学生。コンピュータ利用者など、肩の筋肉と関節を一人で簡単にほぐすことができる手軽なストレッチ器具です。

肩の痛みやこりを改善するためには、肩周辺の筋肉を使った運動を通じて筋肉の収縮と弛緩を繰り返し、緊張をほぐし柔軟性を高める必要があります。