私だけの運動アイテム、コメット EVAマッサージフォームローラーをおすすめします！

私だけの運動アイテムとしてコメットEVAマッサージフォームローラーをおすすめします！コアトレーニングが必要なときにこのフォームローラーを使います。最近、コアが弱くなっているのを強く感じているので、週に2〜3回行っています。6000歩歩いて帰った後、このフォームローラーで脚もほぐしています。凸凹があるので、大きく動かなくても効果がすぐに出て良いです。