私だけのエクササイズ用品プッシュアップバー（ダイソー）

自宅で運動を始める際にウォームアップ用として購入したダイソーのプッシュアップバーです。運動を始める前に、簡単にプッシュアップを10回程度、2〜3セット行ってから本格的にホームトレーニングを始めます。全身がほぐれる感じがするので、プッシュアップバーを使ったウォームアップをおすすめします。