運動用品 fitable についてスライド

フィタブルアブスライドは夫が腹筋運動をするときに購入したものですが、私も一緒に使っています。夫と競争しましたが、私はより上手くできました。運動の基本的なコアの力が養われます。私は週5回のフライングヨガをしながら、週末や祝日にアブスライドとフォームローラーで体をほぐし、コアの力も鍛えています。家で手軽にできて良いです。