행복한일상
하체 집중 근력운동으로 운동 잘 해주셨어요 내일도 꾸준히 해주세요
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
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コメント 6
- 우블리에
대둔근,중둔근,소둔근을 강화시켜주는 홈트 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 샤이너스
저녁홈트 잘하셨네요 수고하셨어요
- 명잔걸
하체 집중 근력운동 중이십니다 건강과 활력에 굳입니다
- 아침햇살77
좋은 운동 입니다, 홈트 너무 좋은 운동이죠.
- 겸손한데이지
힘든 만큼 보람 커요. 운동 전후 스트레칭 꿀팁