mhuii
덤벨 수고하셨어요 응원하겠습니다
ダンベル15分完了しました。
貝殻は前腕を打つ
しっかりとした筋肉の前腕が目標です！
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コメント 3
- 행복한일상
저도 팔에 근육이 없어서 고민인데 이런 홈트 활용해봐여겠네요
- 말해뭐해
팔뚝살 타파를 위한 덤벨 루틴에서 강한 의지가 느껴져요. 짧은 시간에도 집중력 있게 운동한 모습이 정말 멋집니다.
