有酸素運動である屋内自転車の運動効果

日記が不純なものに備えて室内自転車を買って雨が降ったり雪が降った場合、自宅で一生懸命運動をしてきたかも5年が経ったが、ここで質問一つある。自転車に乗るときと比較して凍結するかどうか知りたい