logo

Caminata dominical

Caminé 10,000 pasos esta mañana y cuidé de mi salud hoy. He estado ocupado preparándome para las fiestas, así que apenas ahora estoy verificando. Aunque lo estoy haciendo al mismo tiempo, el número de pasos es bastante diferente. Que tengan felices fiestas y buenas noches.

Caminata dominicalCaminata dominical

1
0
コメント 20
  • プロフィール画像
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
    우리님 께서도 오늘하루 바쁘셔죠
    낼 추석명절 잘 보내시길 바랍니다 
    
    • プロフィール画像
      감사와행복
      作者
      신나게님 감사합니다 
      신나게님도 오늘 하루 바쁘셨지요 꿀잠주무시고 추석 명절 가족들과 행복한 시간보내세요 
  • プロフィール画像
    영준맘
    바쁜 하루 수고  많으셨습니다 
    가족분들과  행복하고  
    풍성한 한가위 보내세요
    • プロフィール画像
      감사와행복
      作者
      영준맘님 감사합니다 
      영준맘님도 오늘 하루 바쁘게 지내셨지요 
      남은 연휴 건강하고 알차게 보내세요 
  • プロフィール画像
    작누💓
    어제 바쁜날이죠~ 이리저리~~
    그래도 만보 달성해주셨네요 오늘은 비가 옵니다 
    오늘도 즐겁게 걸음하세요 
    • プロフィール画像
      감사와행복
      作者
      작누님 추석명절 가족들과 잘 보내셨나요 
      비오는 오늘도 만보걷고 건강 잘 챙겼습니다 남은 연휴 즐겁게 보내세요 
  • プロフィール画像
    샤이너스
    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • プロフィール画像
      감사와행복
      作者
      샤이너스님 감사합니다 
      추석 명절 잘 보내시고 즐건 시간되셔요
  • プロフィール画像
    찌니
    만보걷기 잘하셨네요 
    명절에도 화이팅입니다 
    • プロフィール画像
      감사와행복
      作者
      찌니님 감사합니다 
      명절에도 화이팅하고 건강 잘 챙겼습니다 
      즐건 연휴보내세요 
  • プロフィール画像
    행복한일상
    어제도 건강을 위해서 걷기 운동 실천 잘 하셨네요. 오늘 날씨가 비가 오는데 조심히걷기 하세요
    • プロフィール画像
      감사와행복
      作者
      행복한일상님 감사합니다 
      행복한일상님 추석 명절 잘 보내셨지요 남은 연휴. 알차게 보내세요 
  • プロフィール画像
    별라
    비오는 날씨에도 열심히 걸음해주셨네요
    연휴 잘 보내시고 오늘도 화이팅입니다 
    • プロフィール画像
      감사와행복
      作者
      별라님 감사합니다 
      별라님도 가족들과 즐건 시간보내셨지요 
      긴연휴 건강 챙기며 즐겁게. 보내세요 
  • プロフィール画像
    mhuii
    걸음 수고하셨어요
    연휴 잘 보내세요
    • プロフィール画像
      감사와행복
      作者
      네 감사합니다
      연휴 건강하게 잘 보내세요 
  • プロフィール画像
    비니비니
     명절 준비하르라 바쁘셨겠네요
    연휴에도 건강루틴 잘 이어가셨네요
    수고하셨습니다
  • プロフィール画像
    우블리에
    심장을 튼튼하게 해주는 만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염.수고하셧어염 👍 👍
  • プロフィール画像
    아침햇살77
      운동 수고하셨습니다
     너무너무 좋죠..  
  • プロフィール画像
    SM.Han
    밤공기가 제법 쌀쌀한데도 만보를 채웠다는 게 참 대단해요. 몸을 움직인 만큼 하루의 피로도 다 날아갔을 것 같습니다. 이런 꾸준한 습관이 쌓이면 삶의 리듬이 훨씬 좋아질 거예요. 스스로에게 자랑스러워해도 충분해요.