영준맘
건강한 아침 시작하셨네요 애쓰셨어요 편안한 쉼 ~ 행복한 하루 보내세요 🫠
Course à pied de 3,2 km mercredi matin, suivie d'une marche de 10 000 pas
2025.06.25 07:47
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Ce matin très nuageux, je suis sorti courir 3,2 km, puis j'ai rempli mon compteur de pas et je suis rentré. Pendant que je marchais, il a commencé à pleuvoir fortement, j'ai donc fait une pause sous la pluie, puis j'ai terminé mon compteur de pas. Le vent était frais, et après la course, la transpiration a disparu, je me sens rafraîchi et bien. Passez une journée saine.
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コメント 17
- 오둥씨
아침 만보 걷기 기분좋은 걸음 잘하셨어요 땀흘리신 보람이 있겠네요 편안한 시간 보내세요^^
감사와행복오둥님 감사합니다 오늘 하루종일 비가 오락가락하지면 건강 잘 챙기셔요
영진왕빠역시 오늘도 런닝과 만보걷기 잘하셨어요 항상 꾸준히 운동하는 모습 너무 보기 좋네요
- 감사와행복
영진왕빠님도 아침운동 잘 하셨지요 저도 나이가있다보니 꾸준함이 최고인듯싶어 열심히 걷뛰중이랍니다 감사드리고 즐건 저녁시간되세요
비니비니3키로 러닝과 만보걷기 수고하셨어요 땀흘리고 나면 개운하고 좋죠 좋은하루 보내세요
- 감사와행복
비니비니님 감사합니다 아침부터 부지런히 움직여 오늘 숙제 잘 완료했지요 즐건 저녁시간되세요
신나게💕💕🎶🎶🎶오늘도 운동하시느라 고생하셨습니다 행복한 수요일 오후 되십시오
- 감사와행복
신나게님 감사합니다 신나게님도 아침 운동 잘 다녀오셨지요 즐건 저녁시간되세요
우블리에감사와행복님 대단하세염~~ 걷기보다 런닝이 더 좋다고 하는데 잘 알고 하고 계시네요.
- 감사와행복
네 방송에서 봤어요 매일은. 어렵고 이삼일에 한번씩 실천하려고 노력중입니다 감사드리고 즐건 저녁시간되세요
안레몬러닝3.2km 수고하셨어요 오전에는 비가 오락가락 했네요 좋은 하루 보내세요 😀
- 감사와행복
레몬님 감사합니다 비가와도 걷기는 멈출수없지요 오늘도 건강 잘 챙겼습니다 행복한 저녁시간되세요
작누💓비가와도 나의 운동길은 막을수 없다!!!!!!!!!! 대단하세요~ 뛰는거에 로망이 있는 사람으로서 이말밖에 드릴게 없네요~~ 늘 안전하게 운동하셔요
- 감사와행복
작누님 감사합니다 오늘도 열심히 걷뛰하고 건강 잘 챙겼지요 작누님은 러닝 꾸준하게 실천중이신가봐요 전 나이가있다보니 매일은 못하고 이삼일에 한번씩 실천하려해요 행복한 저녁시간되세요
땡땡이수요일 아침에도 만보 걸어주셨네요 걷기는 오늘도 쭉 이어가세요