今日も早朝に出かけて散歩してきました〜 知人が体調不良で来られませんでした。 一人で万歩を歩き、最後に20分走ったら 汗がだらだら流れていますね(笑) 7時30分に運動を終えて帰ってきました。 今日も早朝の運動成功~~✌️✌️