๋ฏ์ฐ๋น๋น
์ ๋ ์น๊ตฌ๋ค ์ฃผ๋ง์ ๋ง๋๋ค๊ณ ์์ฆ ๋ฐค์ ์ด๋ํ๋๋ฐ์ ์๋ฌด๋๋ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ ์์ผ๋ฉด ํ์คํ ์ด๋๋๋๊ฑฐ ๊ฐ์์, ๊ณจํ๋ณต์ด ์์๊ฒ ํ ๋์ค๊บผ์์ ^^
Ahora tengo que cumplir mi promesa contigo~~๐ช
2025.05.20 21:35
็
งไผ ใใใใ ในใฏใฉใใ
Para que no sea solo una decisiรณn de tres dรญas, tambiรฉn aprovecharรฉ para vencer el resfriado.
Tambiรฉn ponte ropa de golf bonita para la prรณxima ronda.
He vuelto a empezar a hacer ejercicios abdominales mientras abro la boca.
Hoy solo 40 conjuntos de 5 series de abdomen superior en transmisiรณn en vivo
Lo hice a las 7 en punto.
ย
0
0
ใณใกใณใ 10
๊ตฌ๋ฆ๋ฐฉ์ธ์์์ด ๋ฐ์ด์ฃ ~ ๋ชฉํ์ค์ ํ์ จ์ผ๋ ์ด์ ๋ถ์ง๋ฐํ ์ง์ผ๊ฐ์ธ์ ์์ํฉ๋๋ค!
์ฐ๋ธ๋ฆฌ์๋ณต๊ทผ ์ด๋ ์ด์ฌํ ํ ๋์ ๊ฒ์๋ฌ์ง ๋ ์ฐจ์ด๊ฐ ๋ถ๋ช ํ ์์ด์.๐
๋น๋๋น๋๋ณต๊ทผ์ด๋ ์ ํ์ จ๋ค์ ์ ๋ ์๊ทน๋ฐ์์ ํด์ผ์ง ํ๋๋ฐ ๋งค๋ฒ ๋ง์๋ง ใ
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋น๋๋น๋๋์ ์ด๋ค ๋ชฉํ๊ฐ ์์ผ์ ๊ฐ๋ณด์ง์ฉ๐ ์ ๋ ๋ผ์ด๋ฉ ๊ฐ์ผ ํด์์
์ฉกโก๋์์ ์ฝ์ ๋ค์ ์์ํ์ จ๋ค์. ๊พธ์คํ ์ด๋ ์์ํฉ๋๋ค ๐
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๊ฒ์๋ฌ์ง๋ฉด ํ์์ด ๊ฒ์๋ฌ์ ธ์ ๋ถํธํ๊ฑฐ๋ ์. ๋ผ๋ฐฉ ๋ณด๋ฉด์ ์๊ฐ ํ์ฉ ์งฑ์ด์ง์ฉ๐
๋ก๋ก์ด์ด๋ ํ์ดํธ์ ๋๋ค ์ง๊ธ๊น์ง ํ์๋ ๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด ๊ณจํ๋ณต๋ ์ ์ด์ธ๋ฆฌ์๊ฒ ๋ค์ใ ใ
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์์ ์ง์ ์ด ์ด๋ ์ ์๋์ด์์ผ๋ ์ด๋๋ณต์ ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ํธ์ด๊ธด ํด์๐