タンパク尿の症状、泡立つ尿を無視すると腎臓を傷つける

タンパク尿の症状は、尿に異常に多くのタンパク質が混ざって出てくることです。

正常であればほとんど検出されるべきではありませんが、
腎臓に問題が生じると、タンパク質が尿中に漏れ出す。

問題は...たんぱく尿があってもほとんど自覚症状がないということだ。

 

 

タンパク尿の症状

ほとんどの人は特に痛みや不快感を感じません。
しかし、よく見るとこのようなものが見える

 

尿に泡が多く、長く残る
顔や足首が腫れる
尿量が減少したり、色が濃くなる
疲れが続く

 

特に尿の泡はそのままにしてはいけない。

タンパク尿の泡は代表的な初期兆候です。

 

私の場合は、高血圧の境界線判定を受けても油断していたら、タンパク尿まで進行したケースだった。

尿検査で蛋白尿の数値が出ていますが、

+1は軽度の程度です。
+2以上の場合は腎臓の詳細検査を勧められるレベルです。

+3以上の場合、腎機能が深刻に低下している可能性もあります。

タンパク尿の数値が高いということは、それだけ腎臓が崩壊していることを意味します。

 

タンパク尿の治療は「原因を突き止める」ことが答えです

タンパク尿の治療は、尿の問題だけを解決すれば良いわけではない。
原因を適切に管理しなければならない。

 

高血圧は血圧薬を飲みながら調整します
糖尿病は血糖管理を徹底する
腎臓疾患の場合は専門的な治療が必要です

 

生活習慣も絶対に直さなければならない

 

塩分を控える（スープや塩辛を減らす）
タンパク質の過剰摂取を避ける（健康補助食品の過剰摂取は毒になる）
禁煙、節酒
ウォーキングや自転車などの有酸素運動を継続的に行う
十分な水分を摂取する

 

私もここで本当に反省しました。
食事を変えて運動を始めたら、確かに尿も澄んできて体も軽くなった。

 

特に高血圧や糖尿病の境界線にある人々は
健康診断のときは必ず尿検査を忘れずに行うこと。

 

 

最後の整理

 

• タンパク尿の症状は泡立つ尿、むくみ、尿量の変化として現れる。
  タンパク尿の原因は腎臓疾患だけでなく、高血圧、糖尿病、過労、脱水など多岐にわたる。
  数値が高いほど腎臓損傷のリスクが高い
  タンパク尿の治療は原因の管理と生活習慣の改善が基本です
  泡尿が続く場合は絶対に我慢せずに病院へ行ってください

 

 

 

出典：国家健康情報ポータル