皮膚科医は絶対にやらない！間違った紫外線防止法7つ

何千人もの皮膚がん患者を治療してきた皮膚科医兼外科医のアンソニー・ロシ博士は

アメリカのインターネットメディア「ハフィントン・ポスト」とのインタビューで

これらの質問に対する答えとともに、自分が絶対にしない7つのことを共有しました。

 

 

外にいることができる時間だと誤解しているSPF値

 

日焼け止め指数を意味するSPF値は、日焼け止めを塗らない場合と

比較したときに製品が提供する保護レベルを示す。

したがって、製品を塗布したり、日光に当たることができる時間を示すものではありません。

ロシ博士は「私たちはSPF30以上であればすべての人にかなり良いと伝えています」と述べました。

なぜなら、SPF効果曲線が30ではほとんど水平を示すからです。

したがって、SPF 50はSPF 30よりもそれほど多くの保護効果を提供しないと述べた。

 

 

メイクアップのSPFに依存

 

ほとんどのメイクアップ製品には、太陽光から完全に保護するほど高いSPFが含まれていません。

したがって、メイクアップだけをすると十分な量のSPFを塗っていない可能性があります。

ロシ博士は「常に人々にまず良い日焼け止めを塗り、乾かし、メイクをするように言います」と述べています。

「メイクアップはただのボーナスに過ぎない」と彼は言った。

 

不適切な紫外線防止スプレーの使用

 

ロシ博士は、「紫外線防止剤の開発方法を見ると、全体的に薄く塗るべきだ」と述べています。

だから私たちはクリームとローションまたはエマルジョンを好むと述べた。

 

しかし、スプレーは便利なので人気があります。

遮断剤は皮膚に塗ると効果がありますが、空気中に散布して歩き回ると効果がありません。

したがって、効果を得るためには肌に吹きかけて、肌全体をコーティングする必要があります。

 

 

夏の日だけに日焼け止めを塗る

 

ロシ博士は、「日常的に日焼け止めを塗る習慣をつけるだけでも本当に役立つ」と述べています。

「冬でも曇りの日でもUVAは雲を通過するからだ」と言った。

 

外にいるときだけ日焼け止めを塗る

 

ロシ博士は、「オフィスにいるから日焼け止めも塗らなくていい」とよく言いますが

毎日窓のそばに座っていると、UVAは窓ガラスを貫通すると警告した。

 

過度な日焼けサロンの信頼

 

ロシ博士は「安全な日焼けは存在しない」と述べています。

ソーシャルメディアのコンテンツを見て誤解することの一つは、ベースタニングだと彼は言った。

 

ロシ博士は、「ベースタンニングベッドにあるUV電球は主にUVA電球です」と述べました。

だから、依然として火傷を負う可能性がある。なぜなら

それは非常に強力なエネルギーです。

非常に短い時間に非常に近くにある光子だからだと述べた。

 

目の保護を忘れる

 

ロシ博士は「サングラスは本当に重要だ」と述べました。

サングラスは目の周りの肌を保護するだけでなく

実際に角膜を太陽のダメージから保護します。

実際の白内障は紫外線曝露によって引き起こされる可能性があると述べた。

 

 

投稿皮膚科医は絶対にやらない！間違った紫外線防止法9最初に登場したのはコメディドットコム.