잭라빈3점팡팡
힘들지요 보람찹니다
家に帰る道階段を利用して
下半身運動を実践しています。
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コメント 6
- 우블리에
평지를 걷는것보다 엉덩이근육을 3배더 자극시키는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
- 들꽃7
매일 게단오르기 하고 하체근력 잘 챙겨 주고 있어요
- 겸손한데이지
속부터 탄탄하게 채우는 모습 멋져요 정말 프로답고 멋지세요
- 아침햇살77
하루 계단 오르기 완벽요. 수고하신 만큼 단잠 주무셔요.