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下半身運動

下半身運動食後下半身運動で筋力消化血糖に

助けて

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コメント 7
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    이혜진
    계단오르기로 하체 근력운동 잘해 주셨네요.
    요즘 걷기만 틈틈이 했더니 근력운동이 
    필요함을 느끼게 되네요^^
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    카시오페아1015
    하체운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    카시오페아1015
    하체운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    우블리에
    유산소 운동효과를 내면서 하체를
    단련시키는 계단오르기 하시고 
    꿀벅지 만들기 잘 하셨네용 
  • 쩡♡
    하체 운동 잘해주셨네요.
    오늘도 수고하셨습니다.
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    해피정
    하체 강화에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 응원합니다 
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      애플
      作者
      응원감사 합니다 
      편안한 밤 보내세요