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ストレッチ

束ねられた筋肉関節ストレッチで

やさしく緩めますストレッチ

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コメント 2
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    겸손한데이지
     꾸준함이라는 마법을 매일 부리고 계시네요
    멋진 날 되세요  
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    냥이키우기
      실내운동으로 이만한 게 없는 듯해요. 
      수고하셨습니다.