우짜겠노
계단운동 잘하셨어요 튼튼한 두다리에게 너무 감사하죠
生活の中で階段を登る
今日も元気に仕上げました。
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コメント 7
- 우블리에
평지를 걸을때보다 에너지 소모가 1.5배 더 큰 계단오르기 꾸준히 하시고 건강 잘 챙기셨네영👍
- 신혜림
계단운동 하셨군요 수고하셨어요
- 여리나
계단운동 좋네여 열심히 운동합니당
- 쩡♡
계단 운동으로 건강한 시간 잘 가지셨네요.수고하셨습니다.
- 겸손한데이지
기구가 없어도 계단만 있으면 얼마든 가능한 운동이지요,,
- 아침햇살77
. 오늘도 목표 층수 달성하셨네요. 성취감 가득한 미소가 그려집니다.