영진왕빠
오늘도 근력 운동의 끝판왕 계단 오르기 잘하셨네요 근력 아주 중요합니다
散歩して家に帰る道階段を利用して
下半身筋運動を実践しました。
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コメント 6
- 우블리에
하체근육,대사개선까지 한번에 잡는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영
- 냥이키우기
걷기운동하셨네요 수고하셨습니다 푹쉬세요
- 쩡♡
산책하고 마무리로 계단 오르기 수고하셨습니다.피로 잘 풀어주세요.
- 아침햇살77
계단오르기 쉽지않은 운동.. 하고나면 효과는 최고..
- 겸손한데이지
오늘도 완벽하게 층수오르기 잘 해내셨군요 참 대단하시군요