쩡♡
칼로리 소모가 큰 계단 오르기 운동 수고하셨습니다.
生活の中で階段を登る
下半身の筋力カロリー消費に良い運動です。
0
0
コメント 5
- 우블리에
허벅지 앞쪽 근육뿐만 아니라 엉덩이 근육을 강화시켜주는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
- 행복한일상
화요일도 꾸준히 하체 근력 키우기 운동 잘해 주세요
- 냥이키우기
계단걸으시느라 고생하셨습니다 푹쉬세요
- 겸손한데이지
근육 저축을 든든히 하셨습니다 무릎 건강까지 잘 챙기셨군요
