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自由トーク

夕方万歩

2026.02.13 21:37
照会 スクラップ

夕食後の血糖管理に役立つ

歩くことでよく歩きました。

 

夕方万歩

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コメント 14
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    똘망천사
    수고하셨어요 만보걷기  하시다고 믾이힘드시죠  미세먼지 까지 괴롭하고 편안한  긋밤되세요
    • 쩡♡
      作者
      기온이 오르니 미세먼지가
말썽이네요.ㅠ 굿밤 되셔요.
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    우블리에
    나쁜 콜레스테롤을 낮추어주는 
걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 😀
    • 쩡♡
      作者
      건강을 위해 걸으면 하루를 정리해줍니다.편안한 밤 되세요.
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    카시오페아1015
    저녁만보 수고하셨어요 
편안한밤 보내세요
    • 쩡♡
      作者
      저녁 걷기는 운동으로 만보 잘 마쳤어요.감사합니다.
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    :D
    식후걷기 참 좋죠 
걷기만한게 없는 것 같아요
    • 쩡♡
      作者
      혈당 조절에 도움을 주는 운동 걷기만 한게 없네요. 감사합니다.
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    원희
    저녁 식후 혈당관리 위해
만3천보 수고하셨어요
    • 쩡♡
      作者
      식사 후 걸으며 소화도 시키고 혈당
관리도 해주네요.
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    행복한일상
    저녁 드시고 나서 추가로 걷기 운동 잘하고 오셨어요. 오늘도 화이팅하세요
    • 쩡♡
      作者
      식사 후 혈당 관리 걷기로
건강한 시간 잘 보냈어요.
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    아침햇살77
     정말 대단하십니다.  
거친 바람을 뚫고 정말 수고 많으셨어요.
    • 쩡♡
      作者
      걷기 운동으로 건강한 시간
가졌어요.감사합니다.