우블리에
따로 시간내서 운동하기 어려울때 좋은 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
生活の中で階段を登る
下半身筋に良い運動
今日も元気に仕上げました。
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コメント 4
- 쩡♡
체지방 감소에 도움을 주는 계단 오르기 수고 많으셨습니다. 편안한 밤 되세요.
- 카시오페아1015
계단운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 겸손한데이지
계단만의 정취가 아주 좋습니다 겨울 운동의 묘미를 아시는군요