이혜진
스트레칭으로 뭉친 근육 잘 풀어주고, 상괘하게 하루를 시작하셨네요. 좋은 하루 되세요 🥰
ホームトストレッチ久しぶりに朝
ハネヨン。寝ている間、固い筋肉
解放してもいいです。
0
0
コメント 14
- 카시오페아1015
스트레칭운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
점핑 가면 시작할때 스트레칭 하긴 하지만 오늘 일찍 일어나서 내몸좀 깨웠어용^^
- 행복한일상
좋은 아침이에요. 오랜만에 모닝 스트레칭 잘 해 주셨네요.
- 우블리에
넹넹^^ 점핑가서 본동작 하기전에 스트레칭 하긴 하는데 오늘 일찍 일어나서 했네용
- 걷기와
열심히 하신 보람찬 하루를 보내셨네요. 오늘차 정말 열심히 하셨네요.
- 우블리에
ㅎㅎㅎ 보람찬 하루 시작 맞아용 몸이 홀가분하게 되서용
- 아침햇살77
정말 대단한 실천력을 가지셨네요. 탄탄해진 팔다리가 건강해 보여요
- 우블리에
ㅎㅎㅎㅎ 점핑운동을 꾸준히 하다보니 스트레칭도 하게 되네용
- 겸손한데이지
아주 좋습니다. 사실 운동이 힘든데도 잘 해내셨습니다.
- 우블리에
스트레칭은 운동이라기 보다는 몸의 바란스를 맞춰주는 치료같아요
- 냥이키우기
홈트 하시네요. 하체 근력운동 위해 힘내봅시다.
- 우블리에
하체근력 키우려면 스쿼트해야 하쥬 ㅎㅎ 스트레칭이 하고나면 몸이 개운 해서 좋아용