원희
단시간으로도 효과좋은 복근운동 수고하셨어요
今日は短時間でも運動効果が良い
短く太く運動して腹筋作りました。
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コメント 10
- 우블리에
구부정한 등이 되는걸 방지해주는 복근운동으로 탄탄한 복근 만들기 잘 하셨네용 👍
- 눈부신날
탄탄한 복근은 코어근육에도 영향을 미쳐서 올바른 자세를 유지하게 해주지요
- 카시오페아1015
복근 만들기 수고하셨어요 응원합니다
- 눈부신날
모델처럼 탄탄한 복근을 만드는 게 쉽지 않지만 꾸준히 열심히 하고 있답니다
- 쩡♡
복근 만들기 홈트 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
- 눈부신날
홈트하고 나서 예전에 비해 복부가 좀 탄탄해진 것 같아서 뿌듯하네요
- 애플
복근 만들기 운동 잘 마치셨네요 수고많으셨어요
- 눈부신날
매일 아침저녁으로 시간 내서 홈트 열심히 하고 있답니다