똘망천사
녜 옛날어른신들께서 많이 이야기 하셨죠 상추륻톡하고 꺽어면 하얀즙이나오네요 그즙이 잠을잘오는기능이있다고 하셨네요 근데즙이나오는 상치가있는가하면 없는것도 있어요 없는것도 효과가 있는지없는지 저는그점궁금하더라구요
記事よりもカン・スジ氏が不眠症でした。
いろいろ助けてもう不眠症から解放..顔色も良くなったそうですね..
その中でレタスの部分が目に行きます...
あなたはレタスをお召し上がりいただきましたか？
私は初めて聞いてください...
検索してみると本当に役に立ちます。
ティーバッグもあり、粉もあります..
ある文章にはレタスを本当に聞いて煮込んだりもしたが..
お母さんが不眠症があるので興味があります。
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コメント 4
- 안레몬
상추 생으로 먹으면 수면에는 크게 효과 없고 몇장 먹는다고는 효과 없어요. 상추차가 뜨거운 물에 우려내서 먹는거라 수면에 도움되는 진정 성분도 잘 녹아나와서 흡수도 잘 된다고 하네요.
- 에너자이저2
아.. 생으로 먹으면 별 효과가 없군요... 우려먹던지 간편하게 티백으로 사서 먹던지 해야겠네용.