自由トーク

睡眠のためのストレッチ

2026.02.06 21:23

照会おすすめスクラップ

一日中積み重ねた疲労をストレッチに

解放する時間を取得します。

睡眠のためのストレッチ

김석주

운동도하시고 긴장된  근육도 풀어주고 잠도잘주무시고  너무좋은운동이네요 긋밤하세요

2026.02.06 21:30

쩡♡

作者

하루를 정리하는 시간으로 스트레칭
챙겨주네요.피로 풀고나면 다음날이
훨씬 편하죠.

2026.02.06 21:36

우블리에

부교감 신경계를 활성화해주는 홈트
스트레칭으로 꿀잠 😴 쿨쿨 주무세용^^

2026.02.06 21:59

쩡♡

作者

감사합니다 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 숙면에 도움을 줍니다

2026.02.07 00:01

와탕카7

스트레칭 수고하셨습니다
 내일도 응원할께요

2026.02.06 22:49

쩡♡

作者

숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안하네요

2026.02.07 00:01

카시오페아1015

숙면 스트레칭 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.02.06 23:32

쩡♡

作者

숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내고 편안한 시간이네요

2026.02.07 00:01

보통아이

스트레칭 수고하셨습니다 
숙면에 도움되겠어요

2026.02.07 22:08

쩡♡

作者

자기전 하루의 피로를 풀어내기
좋은 캐시 홈트로 마무리합니다.

2026.02.08 19:11

메론잉

숙면을 위한 스트레칭 잘 하셨네요 
근육도 풀고 개운한 시간이지요

2026.02.09 15:40

쩡♡

作者

꿀잠 자기 위에 캐시 홈트 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주네요. 감사합니다.

2026.02.10 01:31