우블리에
같은 시간 대비 평지걷기의 3배 효과가 있는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네용
今日も階段を上る実践です
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コメント 7
- 카시오페아1015
금요일 계단오르기 수고하셨습니다 응원합니다
- 쩡♡
오늘도 계단 오르기 실천 잘해 주셨네요. 수고하셨습니다
- 와탕카7
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요
- 겸손한데이지
. 땀방울이 보석처럼 빛나는군요. 튼튼한 허벅지를 제대로 만드셨습니다
- 아침햇살77
걷는 모습만 봐도 건강함이 느껴지죠 독보적인 성실함 감동입니다