행복한일상
푸시업 운동 으로 홈트 잘 해주셨네요 편안한 밤 되세요
今日は様々な姿勢でプッシュアップができる
初心者のためのプッシュアップ運動しました。
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コメント 16
- 김석주
홈트 하셨나봐요 힘드시죠 내일도 열심히 하시것죠 응원합니다
- 눈부신날
아침저녁으로 잠깐이라도 시간 내서 매일 꾸준히 하고 있답니다
- 보라카이
푸시업 운동 잘하셨습니다. 저는 팔에 근육이 없어서 이 운동이 넘 힘들어요.ㅎ
- 눈부신날
저도 아직 팔근육이 별로 없어서 정자세로 푸시업하는 건 힘들더라구요
- 쩡♡
코어와 상체를 강화해주는 푸시업 홈트 수고하셨습니다.
- 눈부신날
푸시업 운동 하나만 해도 전신운동으로 손색이 없지요
- 담율로
힘든 푸시업 홈트까지 완벽합니다
- 눈부신날
자기 수준에 맞는 자세의 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다
- bi
푸시업 운동 수고하셨습니다 내일도 응원합니다
- 눈부신날
캐시홈트는 대부분 5분 남짓한 시간이라 부담없이 하기 좋더라구요
- 카시오페아1015
푸시엉 운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 눈부신날
힘들지만 운동 효과가 좋아서 자주 하는 홈트 루틴이랍니다
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 눈부신날
매일 다른 루틴으로 홈트를 하니 지루할 틈이 없네요